头痛有哪些类型_头痛有什么好的食疗方法

来源:南京脑康中医院 本文已为153位患者解决了问题 点击直接获取解答

   引起头痛的原因有很多种,如脑血管疾病、偏头痛、颈椎疾病、血压异常等等,建议您去医院神经内科检查一下,明确病情,对症治疗。好好休息,不要熬夜劳累。

  头痛有哪些类型:

  1.紧张性头痛

  它是最为常见的一种慢性头痛,又被称为颅肌紧张症、颅肌收缩性头痛。在冬天,寒冷的天气会让颅总肌肉更为紧张,进而引发头痛症状。

  2.高血压性头痛

  在寒冷天里,高血压患者血管收缩加剧后,血压升高,也会出现头痛现象。若是伴有脑动脉硬化时,头痛会表现得更为强烈。

  3.风寒性头痛

  风寒巡犯头部,寒凝经脉就会引发风寒性头痛。头部在冬天没有保暖到位,是容易受寒的部位。

  4.鼻源性头痛

  由于鼻炎、鼻窦炎的影响,这类患者在冬天也会出现头痛症状。

  头痛有哪些好的食疗方法:

  姜糖茶

  适量的生姜,红糖。生姜切成丝,或片,用砂锅煮40分钟左右,然后代茶饮用。

  作用:有很好的驱散风寒的作用,在着凉后马上喝下,可以有效预防感冒。

  葱白粥

  适量的葱白、粳米,葱白摘去外皮,冲洗干净,切细,粳米洗干净,先用旺火煮开,再放葱白,适量醋,改用小火熬煮成粥,即可食用。

  作用:解表散寒,和胃补中。

  生姜葱须白萝卜汤

  生姜块,葱须,白萝卜各适量。葱须用清水洗干净灰尘,生姜和白萝卜不去皮切成薄片,将材料放到砂锅里,加水大火煮开,再小小火煮半小时,至食材的味道都充分发挥出来。

  作用:可以用于治疗着凉后,或吃寒凉食物后而引起头痛,呕吐,腹痛,腹泻等症状。

  如果没有大问题是一般的头疼或神经性引起的吃点镇脑宁就可以的,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,不要熬夜和长时间上网,积极锻炼身体,如散步做体操等。

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